Tofu-nuudeli-wokki (gluteeniton, maidoton, kananmunaton, kasvisruoka)

Me ollaan opittu tykkäämään tofusta, tästä oudon pehmeästä ja sinällään mauttomasta soijatuotteesta! (Noh, muksuja saa ehkä vielä vähän kouluttaa). Ostan usein maustamatonta, kun maustetut saattaa olla soijamarinoituja, enkä ole satavarma onko se gluteenitonta. Tofu ei kustanna parhaimmillaan kuin vajaa 2 euroa/pkt, eli edullinen ”lihankorvike” ja säilyykin aika kauan avaamattomana jääkaapissa.

Näillä määrillä tulee 4 annosta:

1 pkt maustamatonta tofua
3 rkl gluteenitonta soijakastiketta

ruokaöljyä
2 valkosipulinkynttä
pieni pala tuoretta inkivääriä

Kasviksia, esim:
2 isoa porkkanaa
1 pieni parsakaali
1 paprika
1 sipuli
4-5 herkkusieniä

n. 150 g riisinuudelia
suolaa, pippuria, Thai sweet chili (tm. vastaavaa)-kastiketta
suola- tai esim. paahdettuja cashew-pähkinöitä

Valuta tofu (puristele varovasti nestettä ulos),  kuutioi tai suikaloi se ja laita soijakastikkeen kanssa marinoitumaan noin tunniksi (tai jos ei ole aikaa, niin pyöräytä soijassa sen minkä kerkiät.
Pilko tai raasta pieneksi valkosipuli ja inkivääri ja suikaloi/paloittele muut kasvikset valmiiksi (mitä pienemmäksi, sen nopeammin paistuvat).
Paista öljyssä ensin tofut aika kuumalla pannulla joka puolelle käännellen, että saat pinnasta tumman ja pikkuisen rapean. Siirrä sitten hetkeksi sivuun odottamaan.

Kiehauta tässä välissä isossa kattilassa suolalla maustettua vettä riisinuudeleille (niiden keittoaika on 2-3 minuuttia, eikä kannata ylikypsentää, ettei tule nuudelipuuroa).
Paista sitten öljyssä wok-pannulla ensin hetki valkosipulia ja inkivääriä, ja lisää sitten muut kasvikset. Paistele kuumalla pannulla sekoitellen niin kauan kunnes kasvikset on mieleisesi kypsiä ja mausta. Lisää sitten joukkoon tofut ja valutetut nuudelit, ja pyöräytä kaikki sekaisin.

Meillä jokainen lisää itse thai sweet chilit sun muut lisukkeet vasta lautaselleen oman maun mukaan, mutta toki ne voi heivata pannuunkin.  Pähkinöistä saa kivaa purutuntumaa 🙂

Itsenäisyyspäivän ruokajuhlaa

Heitin viime viikolla ilmaan ajatuksen kolmen ruokalajin kynttiläillallisesta kotioloissa ystäväperheen kanssa itsenäisyyspäivän kunniaksi. Jotenkin liian harvoin tuntuu olevan ”aihetta” sellaisen värkkäämiseen, eikä sitä oikeen itse ja yksin jaksakaan…

dscf5821

Noh, kolmen alle 4-vuotiaan kanssa se ehkä kuulostikin toiveajattelulta, ainakin ajatus ”rauhallisesta”, ”tunnelmallisesta ruokailusta viinilasin kera” … Mutta hyvinhän kaikki meni! Välillä tissitettiin ja nukutettiin pienimpiä, luettiin satukirjoja isommalle ja ehkä pikkusen lahjottiinkin jäätelöön vedoten 😉 Yhdessä kokaten tulee jotenkin vaivattomasti valmista, eikä kenelläkään ole ravintolatason odotuksia.

Vaikka sellaisia lopulta saatiinkin. Siis ravintolatason tuotoksia!

Ruuanlaittoruokana ja energianlähteenä otettiin ensialkuun kaffet ja eilisen jätskitehtailun sivutuotoksena syntyneet kanelimarengit.

dscf5777

Kolmen tunnin kokkauksen tuloksena alkuruoaksi syötiin valkosipulikeittoa juureslastuilla, leivän kera. Maku.fi –ohjetta seurasin harvinaisen tarkasti tällä kertaa, ja joskin ensialkuun keiton maku tuntui pikkusen erikoiselta, niin herkullista oli. Eikä mitenkään liian valkosipulista, vaikka siihen VIISI kokonaista valkosipulia upposikin!

dscf5781

dscf5787

dscf5800

Pääruoaksi valmistui possupaisti kastanjoilla ja karamellisoiduilla (ei palaneilla!) sipuleilla. Lisäksi takuuhyvät uunijuurekset, sekä raikas viher-fetasalaatti. Kaikki suli suussa…

dscf5809

dscf5824

dscf5834

dscf5833

Viiniäkin saatiin, alkoholittomana. Eipä tuo mitään mullistavan makuista ollut, mutta jostain syystä nimenomaan se viinilasi tuntuu tuovan juhlan tuntua, vaikka siitä joisi hanavettä tai soda streamia.

Hetki ruoan sulattelun jälkeen otettiin vielä jälkkärit päälle, eli kotitekoista jätskiä ja marjasorbettia.

dscf5835

dscf5842

Hyvää itsenäisyyspäivää!

Tomaatti-tonnikalapiirakka (gluteeniton, kananmunaton)

Tämän ohjeen juuret johtavat historiassa ainakin 15 vuotta taaksepäin, jolloin Anna-lehdessä oli tomaattipiiraan ohje. Sen jälkeen reseptiä on tehty varmaan satoja kertoja, ja onhan se kokenut muutoksiakin mm. saadessaan täytteeseen lisäksi tonnikalaa, ja pohjan kehittyessä gluteenittomaksi. Käytän nykyään melkeinpä aina blogistelija-Annalta saamaani suolaisen piirakan pohja -ohjetta, vähän taas varioiden.

DSCF2466

Pohjaan:
1 dl perunamuusijauhetta
2,5 dl vettä (tai enemmän)
0,5 dl öljyä
2 dl jauhoja (kaurajauhoa ja Fin mixiä)
ripaus suolaa
1 tl leivinjauhetta

Päälle:
2 rkl sinappia
1 prk tonnikalaa
1 sipuli
4 valkosipulin kynttä
4-5 tomaattia
0,5 dl oliiviöljyä
iiisso kourallinen tuoreita yrttejä (tai pari rkl kuivattuja) – ainakin basilikaa ja persiljaa
suolaa, pippuria
1-2 dl juustoraastetta

DSCF2463

Pohjaan: Sekoita muusijauhe (tai hiutaleet) veteen ja anna imeytyä. Lisää öljy ja keskenään sekoitetut kuivat aineet takinaan ja vaivaa nopeasti tasaiseksi. Levitä piirakkavuokaan (semmonen normi pyöreä n. 23 cm).

Täytteeseen: Tee öljyseos maustumaan, eli sekoita oliiviöljy, tuoreet yrtit, 2 valkosipulin kynttä, suola ja pippuri. Silppua sipuli ja valkosipulit, sekä siivuta tomaatit ja raasta juusto valmiiksi. Paista sipuleita ja valkosipulia hetki pannulla tilkassa öljyä, ja lisää tonnikala. Mausta kevyesti suolalla ja pippurilla ja paista muutama minuutti.

Levitä piirakan päälle pohjalle sinappi, sitten tonnikala, tomaatit, yrtti-öljyseos, ja lopuksi juustoraaste. Paista 200 asteessa n. 25 minuuttia tai kunnes taikinan reunat ovat ruskettuneet, juusto sulanut ja rapeutunut, ja keittiön vallannut ihana valkosipulin tuoksu!

DSCF2464