Paahdetun bataatin salaatti (gluteeniton, kananmunaton, mahd. maidoton)

Lilja alkaa olla reilun puolen vuoden iässä, jolloin suosituksena on tissimaidon lisäksi alkaa tarjota muitakin makuja ja kiinteämpää evästä. Nyt alkaa se haastava kausi jolloin ei voi vain avata maitobaaria paikassa kuin paikassa, vaan pitäisi kehittää 4-5 kertaa päivässä, meidän kolmen lisäksi, pikkuihmiselle oma terveellinen ja maukas (sose/sormi)ruoka… Tosin päätin, että Lilja oppii jo alusta asti syömään myös kaupan purkkiruokia. Se vaan on etenkin matkaolosuhteissa niin paljon helpompaa!

Joka tapauksessa ihan ensimmäiset lusikalliset sisälsivät perinteistä kotikeittoista perunaa ja porkkanaa, mutta bataatti on kyllä sittemmin vienyt niistä voiton makeudellaan ja ”kermaisuudellaan”. Nyt lähteekin melkeen joka kauppareissulta ”makea peruna” kotiin. Eikä bataattia siis syö vain Lilja 😉 …

dscf4807

Tämä ohje on mummulta saatu ja tuunattu, yksinkertaisuudessaan hyvä.

img_20160914_124130

1 iso bataatti

oliiviöljyä (tai aurinkokuivattujen tomaattien öljyä)
suolaa

n. 100 g fetajuustoa (ihan naturel tai öljyyn säilöttynä)
n. 5 aurinkokuivattua tomaattia suikaleina
1 prk tai n. 2 dl valmiiksi keitettyjä kikherneitä
pippuria ja yrttimaustetta
paahdettuja siemeniä (auringonkukan-, kurpitsan-, seesamin-… jne.)

Kuutioi bataatti, levitä uunipellille, mausta suolalla ja hulauttele päälle öljyä. Paahda 225 asteessa n. 25 minuuttia, tai kunnes kuutiot ovat pehmeitä, eikä vielä ihan muusia. Anna jäähtyä. Sekoita varovasti kaikki muut aineet bataatteihin (tarjoa kuutioitu feta erikseen jos ruokakunnassa on maitoallergisia tai vegaaneja). Mausta pippurilla ja yrteillä. Anna maustua ainakin hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.

Olipa siemennäkkärin kanssa aika hyvää.

Tomaatti-tonnikalapiirakka (gluteeniton, kananmunaton)

Tämän ohjeen juuret johtavat historiassa ainakin 15 vuotta taaksepäin, jolloin Anna-lehdessä oli tomaattipiiraan ohje. Sen jälkeen reseptiä on tehty varmaan satoja kertoja, ja onhan se kokenut muutoksiakin mm. saadessaan täytteeseen lisäksi tonnikalaa, ja pohjan kehittyessä gluteenittomaksi. Käytän nykyään melkeinpä aina blogistelija-Annalta saamaani suolaisen piirakan pohja -ohjetta, vähän taas varioiden.

DSCF2466

Pohjaan:
1 dl perunamuusijauhetta
2,5 dl vettä (tai enemmän)
0,5 dl öljyä
2 dl jauhoja (kaurajauhoa ja Fin mixiä)
ripaus suolaa
1 tl leivinjauhetta

Päälle:
2 rkl sinappia
1 prk tonnikalaa
1 sipuli
4 valkosipulin kynttä
4-5 tomaattia
0,5 dl oliiviöljyä
iiisso kourallinen tuoreita yrttejä (tai pari rkl kuivattuja) – ainakin basilikaa ja persiljaa
suolaa, pippuria
1-2 dl juustoraastetta

DSCF2463

Pohjaan: Sekoita muusijauhe (tai hiutaleet) veteen ja anna imeytyä. Lisää öljy ja keskenään sekoitetut kuivat aineet takinaan ja vaivaa nopeasti tasaiseksi. Levitä piirakkavuokaan (semmonen normi pyöreä n. 23 cm).

Täytteeseen: Tee öljyseos maustumaan, eli sekoita oliiviöljy, tuoreet yrtit, 2 valkosipulin kynttä, suola ja pippuri. Silppua sipuli ja valkosipulit, sekä siivuta tomaatit ja raasta juusto valmiiksi. Paista sipuleita ja valkosipulia hetki pannulla tilkassa öljyä, ja lisää tonnikala. Mausta kevyesti suolalla ja pippurilla ja paista muutama minuutti.

Levitä piirakan päälle pohjalle sinappi, sitten tonnikala, tomaatit, yrtti-öljyseos, ja lopuksi juustoraaste. Paista 200 asteessa n. 25 minuuttia tai kunnes taikinan reunat ovat ruskettuneet, juusto sulanut ja rapeutunut, ja keittiön vallannut ihana valkosipulin tuoksu!

DSCF2464

 

Lime-lakritsijäätelö (gluteeniton, maidoton, kananmunaton)

En tiedä mistä äitini oli löytänyt supersimppelin jäätelöohjeen, jossa sekoitetaan purkki kondensoitua maitoa ja purkki creme frecheä, sekä 4 limen kuori ja mehu…ja pakastetaan. Namskukkuuta oli.

No rupesin sitten miettimään, eikö vastaavaa voisi tehdä maidottomastikin. Kyllä voi!

1 pkt Tofutti creamy smooth soija”tuorejuustoa”
1 prk Alpro -soija vispautuvaa kermaa
1-1,5 dl sokeria
2 limen kuori raastettuna ja mehu puristettuna
1 tl lakritsijauhetta

DSCF1123

Vatkaa soijakerma vaahdoksi ja lisää sekaan tofutti ja sokeri (määrä maun ja mieltymyksien mukaan). Raasta limen kuori, purista mehu ja lisää seokseen. Lakritsijauheen voit joko vatkata ”taikinaan” tai varovasti pyöritellä seokseen, jolloin jäätelöön jää lakritsiraitoja… Laita pakastimeen jäätymään joko isompaan kulhoon/rasiaan tai valmiisiin annoskuppeihin.

DSCF1162-Edit

Ota jätski ulos  pehmenemään 10-15 minuuttia ennen tarjoilua, jotta saat lusikoitua sen kiroilematta.

Tosin tämä ohje toimi jäädyttämättäkin, lime-lakritsimoussena!

Jauhelihakastike ja potut (gluteeniton, kananmunaton, mahd. maidoton)

Perussetistä, eli kuoripotuista ja jauhelihakastikkeesta tulee ihan pikkusen arkea parempia, kun tekee raikkaan salaatin, paistaa kylkeen paketin halloumijuustoa ja terästää perunat kotitekoisella pestolla. Toki myös klassiset suolakurkkuviipaleet passaavat kylkeen.

DSC_1361

Jauhelihakastikkeeseen (noin 6 annosta):

700 g jauhelihaa
1 iso sipuli
2-3 valkosipulin kynttä
loraus öljyä paistamiseen
n. 1 dl Milletin gluteenitonta kastikejauhoa (hirssi, amarantti, riisi)
n. 5 dl vettä
suolaa, pippuria ja pizzamaustetta

Silppua sipulit ja valkosipulit. Kuullota niitä hetki öljyssä pannulla ja lisää jauheliha. Käristele kunnes liha on kypsää, ja lisää sitten jauhot. Sekoita ja anna ruskistua hetki ja lisää vesi ja mausteet. Anna porista ja maustua vähintään kymmenisen minuuttia.

Kotitekoiseen pestokastikkeeseen:

1 ruukku tai iiiiiso nippu tuoretta basilikaa (+ persiljaa)
1 valkosipulin kynsi murskattuna
pikku kourallinen manteleita, auringonkukan- tai pinjan siemeniä
0,5 dl oliiviöljyä
suolaa ja pippuria
0,5 dl raastettua kovaa juustoa (parmesaani, manchego tai maidoton vastike)

Kaikki tehosekoittimeen ja SURRRRRRR. Valmista.

Romesco-kana (gluteeniton, maidoton, kananmunaton)

Juhannuksen kunniaksi hommasimme aika hervottoman kokoisen hiiligrillin (siis 2,5-vuotiaan kielellä, joka ei osaa sanoa G, R tai L-kirjaimia, kjii-in) ja tietysti kjiiattavaa, eli makkaraa (uusi HK:n Krakovan WOJTEK on hyvää!), kanaa, ananasta ja halloumia.

DSC_1165_00010

DSC_1174_00015

Tein uusien pottujen kaveriksi kotitekoista pestoa ja kanalle Pirkan uusimman ruokalehden innoittamana  romesco-kastiketta (gluteenittomana). Sitä tuli iso annos, joten jämistä jatko-kehittelin kanakastikkeen:

Romesco-kastike:

3 tomaattia
1 punainen paprika
1 dl kuorittuja manteleita
1 viipale leipää (käytin puolikkaan Moilas-aamiaissämpylän, joka ei muuten ole kananmunaton)
3 valkosipulin kynttä murskattuna
1 mieto chili silputtuna
1,5 rkl omenaviinietikkaa
2 rkl oliiviöljyä
1 tl sokeria
0,5 tl suolaa
mustapippuria
ripaus savupaprikaa

Lisäksi:

n. 400 g kanafileitä suikaleina
suolaa ja pippuria

riisiä tai riisinuudelia
tuoretta basilikaa

Aloita siis kastikkeen valmistuksella. Puolita tomaatit ja paprika. Levitä ne uunipellille leivän ja manteleiden kera. Paahda 225 asteessa ohjeen mukaan 5 minuuttia ensin ja sitten vielä tomaatteja ja paprikaa kymmenisen minuuttia. Unohdin kaikki uuniin, ja olivat ehkä vartin… (okei, pari mantelia paahtui turhankin tummaksi, eli parempi ois ollu pitäytyä ohjeessa…). Anna jäähtyä hetki ja surauta sitten kaikki ainekset yhteen tehosekoittimessa. Anna maustua jääkaapissa hetki.

Kanakastikkeeseen: paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla. Lisää romesco-kastike ja anna kiehua. Tarkista maku, lisää lopuksi tuoretta basilikaa. Tarkoituksena oli keittää riisiä seuraksi, mutta koska kaapissa ei ollutkaan riisiä, keitin riisinuudelia, ja oikein hyvin toimi sekin!

DSCF1144

Kesäruokaa (maidoton, kananmunaton, gluteeniton)

Tuoreen basilikan tuoksu. Uudet perunat. Savukala.

Blogistelijat tapasivat Törmis-Borczuchin uudessa kortteerissa ja nauttivat kesäisistä mauista. Sen parempaa ja yksinkertaisempaa ei olekaan, kuin savupala ja uudet potut! Nyt kala oli lohta (ihan valmiiksi savustettuna) ja potut sai uutta tvistiä oliiviöljystä, omenaviinietikasta ja valkopippurista. Ei siis tarvi aina olla VOITA!

DSCF0959

Alkupalana/salaattina toimivat tomaatti-basilika-mozzarella (-tai vaihtoehtoisesti kikherne)-tikut dipattuna balsamicoon, ja hölskytyskurkut.

DSCF0955

DSCF0957

Jälkiruokana kaffen kera maidoton juustokakku vadelmakiilteellä ja vegaani-mangojätskiä. Omnom. Ei muuta.

DSCF0964

Juustokakku (maidoton, kananmunaton, gluteeniton)

Pohja:
200 g gluteenittomia, maidottomia keksejä (käytin Semperin Kola-keksejä + kaksi riisikakkua)
0,5 dl soijamaitoa/jogurttia
0,5 dl sulatettua maidotonta margariinia tai rypsiöljyä

Täyte:
1 prk Tofutti -soija”tuorejuustoa”
1,5 prk soijajogurttia (750 g)
1,5 dl tomusokeria
3 rkl perunajauhoja
1 sitruunan raastettu kuori
0,5 sitruunan mehu

Kiille:
200 g pakastevadelmia (+ pari rkl vettä)
0,5 dl sokeria
3 liivatelehteä

Murskaa keksit ja sekoita maidon ja rasvan kanssa. Levitä seos irtopohjavuoan pohjalle.
Pehmennä Tofutti ”tuorejuusto” kulhossa sekoittaen ja lisää sitten muut ainekset. Levitä täyte keksipohjan päälle, ja paista uunissa 175 asteessa 20 minuuttia. Laske sitten lämpöä 150 asteeseen ja paista vielä 20 minuuttia. Anna jäähtyä.
Valmista kiille, eli laita liivatelehdet kylmään veteen pehmenemään n. 5 minuutiksi. Kiehauta  vadelmat ja vesi sokerin kanssa. Purista ylimääräiset vedet liivatelehdistä ja lisää sekoittaen kuumaan nesteeseen. Kaada kiille kakun päälle ja tasoita nopeasti. Anna jäähtyä pari tuntia jääkaapissa ennen tarjoamista.

DSCF0968

Afrikkalaisia makuja (gluteeniton, munaton, maidoton)

Veli tuli tyttökaverinsa kans kylään ja päätettiin yhteistuumin kokkailla vähän jotain uutta ja erilaista – tällä kertaa afrikkalaisia makuja. Inspiraatio siihen oikeastaan löytyi Me naiset -lehdestä ja liverpoolilaiskokemuksesta vuosien takaa ;). Omasta reseptikirjasta löytyi lisäksi palava chicken -ohje. Melkeen meni överiksi sorttimenttien kanssa, mutta aij että tuli hyvää! Värminkejä haettiin Turun kauppatorilta ja -hallista (ja ruokahalua ja nälkää Kuralan kylämäestä).

DSCF9450

DSCF9460

Keittiön valtasi mausteiden tuoksu ja youtubesta raikasi kenialaiset rytmit. Uusi ystäväni on nyt berbere-mauste ja riisin keittoonkin tuli aivan uusia ulottuvuuksia!

Menulla oli siis sansibarilainen pilau-riisi, ghanalainen palava chicken, itäafrikkalainen maapähkinäkastike, etiopialainen linssimuhennos, ja keittobanaanien puuttuessa ihan semmonen suomalainen ’paistetut banaanit’, sekä paahdetut bataatit. Tämä mättö huuhdeltiin alas piparminttuteellä ja vedellä. Kyllä oli makujen sekamelskaa ja riemua, missä aromit täydensivät toisiaan – banaaneja myöten!

Sansibarilainen pilau-riisi (4 annosta)

1/4 dl öljyä
1/2 tl neilikkaa
1/2 tl kanelia
1/2 tl juustokuminaa
1/2 tl kurkumaa
2 dl basmatiriisiä
1/2 l vettä
1 kasvisliemikuutio

Kuumenna öljy pannulla tai kattilassa ja lisää mausteet ja riisi. Kuullota sekoitellen viitisen minuuttia ja lisää sitten vesi ja liemikuutio. Anna kiehua kannen alla kunnes riisi on kypsää (lisää tarvittaessa vettä).

Itäafrikkalainen maapähkinäkastike (4 annosta)

1 pieni kesäkurpitsa
1 pieni munakoiso
2 tomaattia
(1 sipuli)
2 rkl öljyä
1 tl curryjauhetta
1,5 dl sokeritonta maapähkinävoita
1/2 l vettä
2 tl suolaa

Paloittele kesäkurpitsa ja munakoiso kiekoiksi ja edelleen neljään osaan. Itketä niitä  halutessasi hetki. Pilko tomaatti ja silppua sipuli. Kuumenna öljy pannulla tai kattilassa ja lisää curry sekä kesäkurpitsat, munakoisot ja sipulit. Paista kunnes ne saavat väriä. Lisää sitten tomaatti ja paistele vielä viitisen minuuttia. Lisää maapähkinövoi ja vesi, sekoita ja mausta suolalla. Anna kiehua kunnes kasvikset ovat kypsiä.

DSCF9481

Etiopialainen linssimuhennos (4 annosta)

1 sipuli
2 valkosipulin kynttä
1 cm pala tuoretta inkivääriä
2 dl punaisia linssejä
3 rkl öljyä
2 tl berbere-maustetta
1 tl savupaprikaa
1 tl jauhettua korianteria
1/2 l vettä
3 rkl tomaattipyrettä

Kuori ja hienonna sipuli, valkosipuli ja inkivääri, ja huuhtele linssit. Kuumenna öljy pannulla tai kattilassa ja lisää sipulit, valkosipulit, inkivääri ja mausteet. Kuullota muutama minuutti ja lisää linssit. Pyörittele pannulla hetki ja lisää vesi ja tomaattipyre. Anna kiehua miedolla lämmöllä kannen alla n. 20 minuuttia, kunnes linssit ovat pehmenneet.

DSCF9444

Ghanalainen palava chicken (4 annosta)

700 g kanafileitä
2 valkosipulin kynttä murskattuna
3 rkl öljyä
1 sipuli pilkottuna
4 tomaattia pilkottuna
1,5 dl sokeritonta maapähkinävoita
4-5 dl kanalientä
1 tl timjamia
muutama kunnon kourallinen tuoretta pinaattia (tai 1 ps pakastettua)
1 chili tai maun mukaan chilijauhetta
suolaa ja pippuria

Leikkaa kana suikaleiksi ja sekoita kulhossa suolan, pippurin ja valkosipulin kanssa. Anna maustua hetki ja paista sitten kahdessa erässä pannulla, ja laita sivuun odottamaan. Kuumenna öljyä pannulla ja lisää tomaatit ja sipulit. Paista niitä noin 5 minuuttia. Alenna lämpöä ja lisää maapähkinävoi ja kanaliemi. Keitä viitisen minuuttia sekoitellen jolloin maapähkinävoi suurustaa kastiketta. Voit lisätä kanalientä, jos haluat enemmän nestettä. Lisää chili, pinaatti ja kanasuikaleet ja tarkista maku. Anna porista vielä miedolla lämmöllä 10-15  minuuttia.

DSCF9479

Paahdetut bataatit

1 iso bataatti
3 rkl öljyä
2 tl berbere-maustetta
suolaa

Kuutioi bataatit reilun peukolonpään kokoisiksi paloiksi ja sekoita yhdessä öljyn ja mausteiden kanssa. Levitä pellille ja paista 225 asteessa 20-30 minuuttia, kunnes ovat saaneet väriä ja tuntuvat kypsiltä.

DSCF9478

Paistetut banaanit

2 banaania (tai keittobanaania) kuorittuna
1 tl berbere-maustetta
öljyä paistamiseen (keittobanaaneihin reilummin)

Siivuta banaanit ja kuumenna öljy pannulla. Mausta banaanit ja paista kohtalaisen kovalla lämmöllä (keittobanaaneja kauemmin).

DSCF9485

Päärynä-porkkanapiirakka (gluteeniton, mahd. maidoton)

Mehevä ja hyvin gluteenittomaksi tuunattava piirakka, ohjeesta tulee pellillinen, ja osan voi hyvin pakastaa. Hedelmissä voi soveltaa, alkuperäinen Kaarina Roinisen ohje on aprikooseista, meillä sattui nyt olemaan tuoreita päärynöitä. Ja koska ei ollut kaapissa tuorejuustoa, vatkasin kuorrutukseen 2 dl kuohukermaa ja lisäsin vähän turkkilaista jogurttia + vaniljasokeria. Lusikoin valmiiksi leikattujen palojen päälle kerman ja ripottelin koristeita. Eli niistä tuli leivoksia piirakan sijaan 🙂 Ja pikkuleipuri auttoi varsinkin maistelemisessa!

DSCF7037 - Copy                     DSCF7064 - Copy

DSCF7057

Ja maidotonhan tästä ohjeesta tulee kasvismargariinilla ja vatkaamalla päälle soijakermaa 😉

200 g voita tai margariinia
2,5 dl sokeria
3 munaa
5 dl jauhoja (käytin 2 dl kaurajauhoja+3 dl Fin Mixiä)
3 tl leivinjauhetta
4 dl porkkanaraastetta
1 prk (n. 400 g) säilyke – tai tuoreita (3 kpl) päärynöitä
1 rkl raastettua tuoretta inkivääriä tai 1,5 tl kuivattua jauhettua

Kuorrutukseen:

100 g maustamatonta tuorejuustoa
3-4 dl tomusokeria
1 tl vaniljasokeria
koristeeksi rakeita

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri. Lisää munat yksitellen vatkaten. Raasta porkkanat ja inkivääri, sekä pilko hedelmät ja sekoita taikinaan. Sekoita keskenään loput kuivat aineet ja lisää taikinaan. Vältä turhaa sekoittamista.

Levitä taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja paista 200 asteessa uunin keskitasossa 20-25 minuuuttia. Anna jäähtyä.
Kuorrutukseen vatkaa tuorejuusto ja sokerit ja levitä tasaiseksi kerrokseksi piirakan päälle. Koristele rakeilla. Leikkaa annospaloiksi.

DSCF7087

Lohimedaljongit voi-sitruunakastikkeella ja uunijuurekset (gluteeniton, kananmunaton, mahd.maidoton)

3-4 annosta

Medaljonkeja tulee paistettua aika useinkin, ja yleensä teen jonku jogurtti-tilli-suolakurkku -kastikkeen, mutta nyt päätin kokeilla vähän jotain muuta ja kastike sai hyvän vastaanoton 🙂 Paitsi että Helmi ei kyllä syöny yhtään, mutta onkin ollu kipeenä…

Kalaan:

tilkka öljyä paistamiseen
750 g lohifile
sitruunapippuria, suolaa
1 sitruuna
50 g voita (tai maidotonta margariinia)
1 tl sokeria tai hunajaa
1 tl tilliä

Uunijuureksiin:

1 pieni bataatti
3 porkkanaa
4 perunaa
3 punajuurta
3 valkosipulin kynttä murskattuna
0,5 dl oliiviöljyä
reilu rkl hunajaa
suolaa ja pippuria
(1 rkl raastettua inkivääriä)

Valmista ensin juurekset pilkkomalla ne suurin piirtein yhtä isoiksi paloiksi (perunat kypsyy nopeammin, eli voi jättää isommiksi) ja levitä uuninpellille tai vuokaan. Sekoita mausteet, öljy, hunaja ja valkosipulisilppu ja sekoita juureksiin. Paista 200-225 asteessa puolisen tuntia, riippuen palojen koosta ja siitä onko ne pienemmässä uunivuoassa paksulti vai laajalla pellillä ohuena kerroksena. Voit sekoittaa ja käännellä välillä.

Leikkaa lohi medaljongeiksi ja mausta suolalla ja sitruunapippurilla. Paista öljyssä molemmin puolin ja nosta sitten jo valmiiksi lautasille. Lisää pannuun voi, sitruunamehu, sokeri/hunaja ja tilli ja halutessa suolaa ja lisää pippuria. Kiehauta nopeasti ja kaada lohipalojen päälle. Voit myös nostaa kalat vielä takaisin pannulle kastikkeeseen muhimaan, jos et ihan heti tarjoile.

Lisänä hamparibuffetistakin tuttu coleslaw.

DSCF6997